Hozzávalók
- Venere spagetti
160g - Zöld kivi
1darab - Arany kivi
1darab - Kivi és rukkola pestoízlés szerint
- Mozzarella di bufala campana dop
2darab - Extra szűz olívaolajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Főzzük a spagettit sós, forrásban lévő vízben körülbelül 6-8 percig. Al dente állagúnak kell maradnia.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Közben csepegtessük le a mozzarellát és vágjuk kockára a kivit.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Készítsük el a kivi és rukkola pestót a profilomon található előző recept leírása szerint.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Miután leszűrtük a tésztát, kétféleképpen folytathatjuk: 1. Szűrjük le a tésztát, és pirítsuk meg serpenyőben extra szűz olívaolajjal. Majd vegyük le a tűzről, és ízesítsük pestóval, kockára vágott kivivel és bufalával.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
2. Szűrjük le a tésztát, tegyük egy tálba, és ízesítsük nyers olajjal. Majd tálaljuk pestóval, kockára vágott kivivel és bufalával.
Általános információk
További információk
A színek és ízek kontrasztja tökéletesen illeszkedik egymáshoz. Az eljárásról készült videót megtalálod az Instagram profilomon.
Eredet
Italia, Liguria
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 217,43 |
Szénhidrátok (g) | 24,13 |
amelyből cukrok (g) | 3,99 |
Zsír (g) | 9,27 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,81 |
Fehérje (g) | 10,24 |
Rostok (g) | 1,27 |
Akció | 0,07 |
- Fehérjék10,24g·23%
- Szénhidrátok24,13g·54%
- Zsírok9,27g·21%
- Rostok1,27g·3%