Finom kakaós fehérjepalacsinta, tökéletes egy egészséges és tápláló reggelihez.
1. Egy tálban keverjük össze a felvert tojásfehérjét a szitált liszttel és kakaóval.
2. Adjunk hozzá tejet, amíg krémes állagot nem kapunk.
3. Melegítsünk fel egy kiolajozott tapadásmentes serpenyőt, és öntsük bele a tésztát.
4. Süssük a palacsintát mindkét oldalán, amíg aranybarna nem lesz.
Javaslom, hogy sütés közben használjunk fedőt, és tegyünk egy csepp vizet a serpenyő szélére (ami nem érinti a tésztát). Ezzel a trükkel a palacsinta szuper puha lesz!
Italia
| Energia (kcal) | 89,73 |
| Szénhidrátok (g) | 8,18 |
| amelyből cukrok (g) | 5,02 |
| Zsír (g) | 2 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,16 |
| Fehérje (g) | 10,1 |
| Rostok (g) | 0,26 |
| Akció | 0,17 |
