CUKORVIRÁG TOJÁSOS SÜLT AIR FRYERBEN
@elenaceliachiastanca
Fedezd fel a cukorvirág tojásos sültet Air Fryerben: egy könnyű és ízletes étel válogatott hozzávalókkal, tökéletes az olasz hagyományokhoz. Próbáld ki most!
Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 25 percElőkészítés: 25 perc
Ország: Italia
Hozzávalók
Adagok száma
- Cukorvirág5-6 virág
- Tojás
4darab4darab - Cukormentes növényi tej
40mL40mL - Só és borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Mosd meg alaposan a cukorvirágokat, távolítsd el a bibéket, vágd csíkokra, és tedd egy tálba.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Add hozzá a tojásokat, a tejet, a sót és a borsot, majd jól keverd össze.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Béleld ki sütőpapírral a tepsit, és öntsd bele a keveréket.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Süsd légsütőben 180°C-on körülbelül 20 percig.
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 152 |
| Szénhidrátok (g) | 9,5 |
| amelyből cukrok (g) | 9,5 |
| Zsír (g) | 7,91 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,88 |
| Fehérje (g) | 11,27 |
| Akció | 0,13 |
- Fehérjék11,27g·39%
- Szénhidrátok9,5g·33%
- Zsírok7,91g·28%
- Rostok0g·0%