
Gluténmentes mazsolás kenyér
A gluténmentes mazsolás kenyér tökéletes reggelire vagy uzsonnára. Puha, édes és gazdag mazsolában, igazi csemege azoknak, akik szeretik az egyszerű és természetes ízeket.
Hozzávalók
- Gluténmentes kenyérkeverék
300g - Víz
270mL - Friss élesztő
9g - Extra szűz olívaolaj
2egység - Cukor
2egység - Finom só
0.5egység - Mazsola
80g - Rizslisztízlés szerint
Megvásárolható termékek
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 12 KÖZÜL
Egy tálban keverd össze elektromos habverővel, amely kampókkal van felszerelve, a kenyérkeveréket, a morzsolt élesztőt, a cukrot, a sót, az olajat és a vizet.
- LÉPÉS 2 A 12 KÖZÜL
Keverd legalább 7/8 percig, amíg a tészta nagyon ragacsos és sima nem lesz.
- LÉPÉS 3 A 12 KÖZÜL
Spatulával formálj egy labdát a közepére, fedd le fóliával, és hagyd kelni 28/30 fokon.
- LÉPÉS 4 A 12 KÖZÜL
Hagyd kelni 30 percig.
- LÉPÉS 5 A 12 KÖZÜL
Közben áztasd be a mazsolát langyos vízbe.
- LÉPÉS 6 A 12 KÖZÜL
Az idő letelte után szűrd le a mazsolát, és add hozzá a tésztához, óvatosan keverve felülről lefelé.
- LÉPÉS 7 A 12 KÖZÜL
Lisztezd be a munkafelületet, és borítsd rá a tésztát, jól lisztezve az egész felületet.
- LÉPÉS 8 A 12 KÖZÜL
Vágd a tésztát egyenlő méretű darabokra, és formálj sima golyókat.
- LÉPÉS 9 A 12 KÖZÜL
Helyezd a zsemléket sütőpapírral bélelt tepsire, fedd le fóliával és konyharuhával, és hagyd kelni 40/45 percig.
- LÉPÉS 10 A 12 KÖZÜL
Vedd ki a sütőből, és melegítsd elő 210°C-ra statikus módban.
- LÉPÉS 11 A 12 KÖZÜL
Kend meg a zsemlék tetejét olajjal, és süsd körülbelül 30 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
- LÉPÉS 12 A 12 KÖZÜL
Hagyd kihűlni, és élvezd.
Javaslatok
Elektromos habverő
Spatula
Tepsi
Sütőpapír
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Tárold műanyag élelmiszerzacskóban vagy légmentesen záródó edényben 2-3 napig.
További információk
Gluténmentes diétát követők számára alkalmas.
Eredet
Italia, Sicilia
Elemzés
Figyelem
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 327,3 |
Szénhidrátok (g) | 40,23 |
amelyből cukrok (g) | 24,59 |
Zsír (g) | 18,17 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,6 |
Fehérje (g) | 2,51 |
Rostok (g) | 1,47 |
Akció | 1,93 |
- Fehérjék2,51g·4%
- Szénhidrátok40,23g·64%
- Zsírok18,17g·29%
- Rostok1,47g·2%