Hozzávalók
Adagok száma
- Vaj
25g25g - Khorasan búzaliszt
125g125g - Tojás
2Tojás2Tojás - Laktózmentes tej
200g200g - Sütőpor
6g6g - Cukor
15g15g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Olvasszuk meg a vajat, és adjuk hozzá a tojássárgáját és a tejet
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Adjuk hozzá a sütőport, a lisztet és a cukrot
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Verjük fel a tojásfehérjét kemény habbá, és keverjük a masszához
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Süssük tapadásmentes serpenyőben, a palacsintáknak a kívánt formát adva (én szív alakúra formáztam őket szilikon formával). Amikor buborékok képződnek a felszínen, készen állnak arra, hogy megfordítsuk őket
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Még melegen tálaljuk lekvárral, juharsziruppal, csokoládékrémmel, diófélékkel vagy friss gyümölcsökkel
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 231,38 |
| Szénhidrátok (g) | 26,48 |
| amelyből cukrok (g) | 7,45 |
| Zsír (g) | 10,46 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,62 |
| Fehérje (g) | 9,23 |
| Rostok (g) | 0,58 |
| Akció | 0,26 |
- Fehérjék9,23g·20%
- Szénhidrátok26,48g·57%
- Zsírok10,46g·22%
- Rostok0,58g·1%