Hozzávalók
Adagok száma
- Light krémsajt
200g200g - Tojás
2egész2egész - Cukor
70g70g - Rizsliszt
35g35g - Vaníliás sütőpor
1teáskanál1teáskanál - Reszelt citromhéj
1citrom1citrom
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Verd fel a tojássárgákat a cukorral és a citromhéjjal. Add hozzá a rizslisztet, a krémsajtot és a sütőport.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Verd fel a tojásfehérjéket kemény habbá, és óvatosan keverd a masszához.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Öntsd egy tapadásmentes tortaformába (én szilikon formát használok), és süsd 40 percig 170 fokon előmelegített statikus sütőben.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú torta. Ha szeretnéd gazdagabbá tenni, használhatod krémként egy keksz, vaj és cukor alapra, hogy egy kiváló sajttortát kapj.
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 170,88 |
| Szénhidrátok (g) | 17,97 |
| amelyből cukrok (g) | 13,48 |
| Zsír (g) | 7,55 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,8 |
| Fehérje (g) | 7,51 |
| Rostok (g) | 0,37 |
| Akció | 0,16 |
- Fehérjék7,51g·22%
- Szénhidrátok17,97g·54%
- Zsírok7,55g·23%
- Rostok0,37g·1%