Tuduu
Húsgolyók és burgonya forrólevegős sütőben

Húsgolyók és burgonya forrólevegős sütőben

@foodie-cooklab

Egy egyszerű és gyors recept húsgolyók és burgonya elkészítéséhez forrólevegős sütő használatával. Tökéletes egy ízletes étkezéshez, anélkül, hogy túl sokat koszolnánk.

Nehézség: Easy
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hozzávalók a húsgolyókhoz
  • Sovány darált hús150g
  • Tojás1egység
  • Cukkini1egység
  • Zsemlemorzsa35g
  • Extra szűz olívaolaj1egység
  • Sóízlés szerint
  • Hozzávalók a burgonyához
  • Burgonyaízlés szerint
  • Olajízlés szerint
  • Paprikaízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Keverjük össze a húsgolyók hozzávalóit, formázzunk golyókat, és helyezzük a forrólevegős sütő kosarába.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Vágjuk fel a burgonyát, majd sós vízben főzzük elő körülbelül 6 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Adjunk olajat, sót és paprikát a burgonyához, majd helyezzük a forrólevegős sütő kosarába.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Süssük mindent 170 fokon körülbelül 13-15 percig.

Javaslatok

  • Forrólevegős sütő

Általános információk

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)214,64
Szénhidrátok (g)0,29
amelyből cukrok (g)0,27
Zsír (g)22,41
amelyből telített zsírsavak (g)3,59
Fehérje (g)2,83
Rostok (g)0,27
Akció0,03
  • Fehérjék
    2,83g·11%
  • Szénhidrátok
    0,29g·1%
  • Zsírok
    22,41g·87%
  • Rostok
    0,27g·1%