Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Foodie Cooklab
  4. Kínai gnocchi zöldségekkel
Kínai gnocchi zöldségekkel

Kínai gnocchi zöldségekkel

@foodie-cooklab
Kategória: Első fogások

Egy egyszerű és ízletes recept kínai gnocchi elkészítéséhez ropogós zöldségekkel és ízletes szójaszószos, gyömbéres, szezámmagos öntettel.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 7 percFőzés: 7 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Cina
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • 00-ás liszt110g
  • Rizsliszt
    Rizsliszt150g
  • Víz130g
  • A szószhoz
    A szószhoz
  • Csiperkegomba200g
  • Brokkoli150g
  • Közepes sárgarépa3darab
  • Póréhagyma1darab
  • Fokhagyma
    Fokhagyma1darab
  • Gyömbérízlés szerint
  • Szójaszószízlés szerint
  • Szezámmagízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Polenta rizsliszt 1kg

    Polenta rizsliszt 1kg

    1 termék
    Ft 2520,00
  • Chilis extra szűz olívaolaj alapú öntet - Il Bottaccio

    Chilis extra szűz olívaolaj alapú öntet - Il Bottaccio

    1 termék
    Ft 5000,00
  • Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 gerezd 100g

    Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 gerezd 100g

    1 termék
    Ft 5960,00

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Keverd össze a 00-ás lisztet, a rizslisztet és az összes vizet.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Miután a lisztek teljesen felszívódtak, gyorsan gyúrd össze, takard le fóliával, és tedd félre.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    A zöldségeket egy serpenyőben körülbelül 5-7 percig süsd, hogy ropogósak maradjanak (a brokkolit előzőleg párold meg).

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Add hozzá a szójaszósz, gyömbér, fokhagyma és szezámmag keverékét a zöldségekhez, majd keverd össze.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Vedd elő a tésztát, formázz belőle egy hengert, és vágj belőle kis darabokat.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Óvatosan nyomkodd meg az ujjaddal, lapítsd el, hogy megkapják a klasszikus formát.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Főzd sós, forró vízben 6-7 percig (a vastagságtól függően).

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Szűrd le közvetlenül a serpenyőbe, és keverd össze.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Tálaláskor adj hozzá friss újhagymát vagy további szezámmagot.

Általános információk

Eredet

Cina, Lazio

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)92,56
Szénhidrátok (g)19,32
amelyből cukrok (g)3,55
Zsír (g)0,26
amelyből telített zsírsavak (g)0,05
Fehérje (g)3,39
Rostok (g)2,24
Akció0,02
  • Fehérjék
    3,39g·13%
  • Szénhidrátok
    19,32g·77%
  • Zsírok
    0,26g·1%
  • Rostok
    2,24g·9%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek