Hozzávalók
Adagok száma
- Friss trofie
250g250g - Füstölt lazac
200g200g - Cukkini
2egység2egység - Krémsajt
150g150g - Hagyma
0.3egység0.3egység - Sóízlés szerint
- Extra szűz olívaolajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Pirítsd meg a cukkinit és a hagymát egy serpenyőben egy kevés olajjal.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Amikor jól megpirultak, tedd őket egy turmixgépbe a krémsajttal együtt, és turmixold sima, homogén állagúra.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Főzd meg a trofie-t, majd szűrd le a serpenyőben.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Add hozzá a cukkinikrémet, a füstölt lazacot, és keverd össze.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Tálaláskor adj hozzá egy kevés olajat, és szolgáld fel.
Általános információk
További információk
Hagyj egy ❤ -t és kövesd @foodiecooklab további fantasztikus receptekért ✨
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 95,57 |
| Szénhidrátok (g) | 0,51 |
| amelyből cukrok (g) | 0,49 |
| Zsír (g) | 6,75 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,56 |
| Fehérje (g) | 8,07 |
| Rostok (g) | 0,35 |
| Akció | 0,52 |
- Fehérjék8,07g·51%
- Szénhidrátok0,51g·3%
- Zsírok6,75g·43%
- Rostok0,35g·2%