Keverd össze a ricottát (ha szükséges, csepegtesd le), a parmigianót, a zsemlemorzsát, az olajat és a sót.
Formázz belőlük szeleteket.
Először forgasd meg zsemlemorzsában, majd tojásban, végül összetört kukoricapehelyben.
Süsd légsütőben egy kevés olajjal 180 fokon körülbelül 10 percig.
Légsütő
Italia, Lazio
Energia (kcal) | 197,5 |
Szénhidrátok (g) | 6,43 |
amelyből cukrok (g) | 2,33 |
Zsír (g) | 14,01 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 6,89 |
Fehérje (g) | 11,79 |
Rostok (g) | 0,18 |
Akció | 0,18 |