Tuduu
Tojás nélküli palacsinta

Tojás nélküli palacsinta

@foodie-cooklab

Tojás nélküli palacsinta, puha és rugalmas, édes és sós töltelékekhez egyaránt alkalmas. Laktózmentesen és állati eredetű összetevők nélkül is elkészíthető.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 5 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tej125g
  • Liszt55g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Egy tálban keverjük össze a tejet a liszttel, amíg sima és csomómentes tésztát nem kapunk.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Melegítsünk fel egy tapadásmentes serpenyőt, és öntsünk bele egy merőkanálnyi tésztát, egyenletesen eloszlatva.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Süssük körülbelül 1-2 percig mindkét oldalon, amíg aranybarna nem lesz.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Ismételjük meg a folyamatot, amíg a tészta el nem fogy.

Javaslatok

  • Tapadásmentes serpenyő

  • Tál

  • Merőkanál

Általános információk

További információk

Édes vagy sós töltelékekhez alkalmas. Laktózmentesen és állati eredetű összetevők nélkül is elkészíthető.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)202,86
Szénhidrátok (g)27,78
amelyből cukrok (g)6,42
Zsír (g)6,74
amelyből telített zsírsavak (g)3,85
Fehérje (g)9,19
Rostok (g)0,67
Akció0,13
  • Fehérjék
    9,19g·21%
  • Szénhidrátok
    27,78g·63%
  • Zsírok
    6,74g·15%
  • Rostok
    0,67g·2%