Könnyen elkészíthető és nagyon finom tonhalas és cukkini fasírt, ideális egy gyors és ízletes vacsorához.
Reszeld le és szárítsd meg a cukkinit.
Turmixold össze a cukkinit, a tojást és a tonhalat egy mixerben.
Add hozzá a zsemlemorzsát, a parmezánt, és ha szükséges, az olajat és a sót.
Formázz a masszából golyókat.
Süsd légsütőben 180 fokon körülbelül 18-20 percig.
Mixer
Légsütő
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 158,35 |
| Szénhidrátok (g) | 11,56 |
| amelyből cukrok (g) | 1,03 |
| Zsír (g) | 6,32 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,64 |
| Fehérje (g) | 14,2 |
| Rostok (g) | 0,73 |
| Akció | 0,19 |
