Egy tálban keverd össze az összes hozzávalót egy kanállal
A jobb keveredés érdekében használd a kezed, amíg sima és puha tésztát nem kapsz. Formázz kis golyókat. Süsd légsütőben 180 fokon 8 percig.
Hűvös és száraz helyen tárolandó.
Tálald tejjel vagy joghurttal, kiváló energiadús reggelihez.
Italia
| Energia (kcal) | 436,4 |
| Szénhidrátok (g) | 44,2 |
| amelyből cukrok (g) | 43,48 |
| Zsír (g) | 27,95 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,57 |
| Fehérje (g) | 3,91 |
| Rostok (g) | 1,73 |
| Akció | 0,07 |
