Egy tálban keverd össze az összes hozzávalót egy kanállal
A jobb keveredés érdekében használd a kezed, amíg sima és puha tésztát nem kapsz. Formázz kis golyókat. Süsd légsütőben 180 fokon 8 percig.
Hűvös és száraz helyen tárolandó.
Tálald tejjel vagy joghurttal, kiváló energiadús reggelihez.
Italy
| Energia (kcal) | 309,03 |
| Szénhidrátok (g) | 64,73 |
| amelyből cukrok (g) | 28,97 |
| Zsír (g) | 3,28 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,64 |
| Fehérje (g) | 8,08 |
| Rostok (g) | 2,23 |
| Akció | 0,04 |
