Hozzávalók
Adagok száma
- Kókuszolaj
40g40g - Étcsokoládé
60g60g - Mandulaliszt
55g55g - Tojás
3darab3darab - Keserű kakaópor
30g30g - Eritrit vagy más édesítőszer
50g50g - Mandulatej
200mL200mL
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL
Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra.
- LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL
Olvaszd meg a vajat vízfürdőben az étcsokoládéval együtt.
- LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL
Egy tálban keverd össze a cukrot a tojásokkal.
- LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL
Add hozzá a szitált lisztet és jól keverd össze.
- LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL
Add hozzá a csokoládé és vaj keverékét a tálhoz, és jól keverd össze.
- LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL
Öntsd a keveréket sütőpapírral bélelt tepsibe.
- LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL
Süsd körülbelül 25 percig. A brownie akkor kész, amikor a teteje ropogós, de a belseje puha marad.
- LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL
Hagyd kihűlni, mielőtt kockákra vágnád.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó
További információk
Tálald egy gombóc vaníliafagyival!
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 220 |
| Szénhidrátok (g) | 13,26 |
| amelyből cukrok (g) | 12,7 |
| Zsír (g) | 14,35 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,56 |
| Fehérje (g) | 8,62 |
| Rostok (g) | 3,28 |
| Akció | 0,07 |
- Fehérjék8,62g·22%
- Szénhidrátok13,26g·34%
- Zsírok14,35g·36%
- Rostok3,28g·8%