Ezt a lasagnát mindenképpen el kell készítenie, mert nagyon finom, egészséges, gluténmentes és gyorsan elkészíthető!! *Keto recept
Adja a turmixgépbe a spenótot, a tojásokat és a mandulalisztet. Jól turmixolja össze.
Öntsön egy merőkanálnyi tésztát a gofrisütőbe.
Egy sütőtálban rétegezze a gofrit, a ragut és a reszelt mozzarellát, amíg az összes hozzávaló el nem fogy.
Süsse légkeveréses sütőben 180 fokon körülbelül 20 percig.
Tál
Turmixgép
Merőkanál
Gofrisütő
Sütőtál
Hűtőszekrény
Melegen és nyúlósan fogyassza.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 109,5 |
| Szénhidrátok (g) | 15,12 |
| amelyből cukrok (g) | 7,86 |
| Zsír (g) | 3,71 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,98 |
| Fehérje (g) | 4,28 |
| Rostok (g) | 1,2 |
| Akció | 0,03 |
