Hozzávalók
- Rizs
350g350g - Füge3/4
- Speck
170g170g - Parmezán
100g100g - Gorgonzola
1evőkanál1evőkanál - Extra szűz olívaolajízlés szerint
- Sóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
Hámozzuk meg és vágjuk durvára a fügéket, majd tegyük félre.
- LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
Öntsük az olajat egy edénybe, és amikor felmelegszik, adjuk hozzá a specket, és hagyjuk megpirulni.
- LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Egy másik edényben vagy serpenyőben pirítsuk meg a rizst néhány percig.
- LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
Amikor a speck megpirult, tegyük félre, és adjuk hozzá az olajhoz a rizst, öntsünk hozzá néhány pohár vizet, és közepes lángon, folyamatos keverés mellett főzzük.
- LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Amikor a főzés majdnem kész, alacsony lángon folytassuk a főzést, adjuk hozzá a sót és a korábban felvágott fügéket, és keverjük össze a rizzsel.
- LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Amikor befejeztük a főzést, kapcsoljuk le a tűzhelyet, és adjuk hozzá a parmezánkrémet és a specket, utóbbiból hagyjunk egy keveset a tál díszítéséhez.
- LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Amikor a rizottónk krémes lett, készen áll a tálalásra.
Általános információk
További információk
A rizottónkat díszíthetjük speckkel, valamint serpenyőben cukorral vagy mézzel karamellizált fügeszeletekkel is.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 202,6 |
Szénhidrátok (g) | 13,05 |
amelyből cukrok (g) | 0,26 |
Zsír (g) | 10,64 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,74 |
Fehérje (g) | 14,43 |
Rostok (g) | 0,17 |
Akció | 0,52 |
- Fehérjék14,43g·38%
- Szénhidrátok13,05g·34%
- Zsírok10,64g·28%
- Rostok0,17g·0%