Hozzávalók
Adagok száma
- Ízesített zabpehely
50g - Laktózmentes tej
200mL - Kávéscsésze
1darab - Karamellás joghurt
125g - Topping
- Keserű kakaóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Készítsük el a zabkását úgy, hogy a zabpelyhet összekeverjük a tejjel és a kávéval, majd lassú tűzön főzzük.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Amint elértük a kívánt állagot, egy tálba tesszük.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Végül hozzáadjuk a joghurtot és megszórjuk kakaóval.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
3 napig hűtőszekrényben
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 119,58 |
| Szénhidrátok (g) | 11,74 |
| amelyből cukrok (g) | 4,77 |
| Zsír (g) | 5,82 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,01 |
| Fehérje (g) | 5,41 |
| Rostok (g) | 0,87 |
| Akció | 0,09 |
- Fehérjék5,41g·23%
- Szénhidrátok11,74g·49%
- Zsírok5,82g·24%
- Rostok0,87g·4%