Hozzávalók
Adagok száma
- Vanília aroma
8g8g - Étcsokoládé darabokban
30g30g - Teljes kiőrlésű tönkölyliszt
200g200g - Laktózmentes tej
120mL120mL - Sütőpor
8g8g - Olívaolaj
80mL80mL - Közepes tojások
3darab3darab - Bio mazsola
80g80g - Nádcukor
100g100g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Puhítsuk meg a mazsolát vízben néhány percig, közben verjük fel a tojásokat a cukorral, amíg habos nem lesz a massza.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Adjuk hozzá a tejet, az olajat, a száraz hozzávalókat (liszt, sütőpor, vanília aroma) és folytassuk a keverést habverővel.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Amikor a massza homogén lesz, adjuk hozzá a mazsolát és a csokoládédarabokat, tegyük egy 24 cm-es formába, és süssük 180°C-on 30/40 percig.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
4 napig hűtőben
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 297,54 |
| Szénhidrátok (g) | 34,13 |
| amelyből cukrok (g) | 20,26 |
| Zsír (g) | 14,46 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,73 |
| Fehérje (g) | 7,99 |
| Rostok (g) | 2,72 |
| Akció | 0,17 |
- Fehérjék7,99g·13%
- Szénhidrátok34,13g·58%
- Zsírok14,46g·24%
- Rostok2,72g·5%