Hozzávalók
Adagok száma
- 20g vanília ízű fehérjepor (vagy kedvenc)
1Mérőkanál (kb. 30g)1Mérőkanál (kb. 30g) - Érett banánFél banán
- Étcsokoládé darabokban
10g10g - Zabpehely
50g50g - Növényi tejEgy csepp
- Sütőpor
1Teáskanál1Teáskanál - SóEgy csipet
- Tojás
1Bio tojás1Bio tojás
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Öntsd az összes hozzávalót (kivéve a csokoládécseppeket) egy turmixgépbe, és turmixold addig, amíg teljesen össze nem állnak.
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Öntsd a tésztát egy sütőformába, díszítsd csokoládécseppekkel, süsd 200 fokos statikus sütőben körülbelül 20 percig, és élvezd melegen!
Általános információk
Eredet
Regno Unito
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 274,85 |
| Szénhidrátok (g) | 25,05 |
| amelyből cukrok (g) | 8,1 |
| Zsír (g) | 5,21 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,93 |
| Fehérje (g) | 5,22 |
| Rostok (g) | 2,23 |
| Akció | 0,67 |
- Fehérjék5,22g·14%
- Szénhidrátok25,05g·66%
- Zsírok5,21g·14%
- Rostok2,23g·6%