Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Vegán pizzaiola rizottó

Előkészítés

Descrizione

Home
Receptek
Il Girasole Verde
Vegán pizzaiola rizottó

Vegán pizzaiola rizottó

@il-girasole-verde
Kategória: Első fogások

Fedezd fel a vegán pizzaiola rizottó autentikus ízét: válogatott összetevők és olasz hagyomány egy gazdag és ízletes ételben. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 30 percElőkészítés: 30 perc
Ország: Italia
il-girasole-verde@il-girasole-verde

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rizs320g
  • Zöldségleves1l
  • Hagyma1
  • Fokhagymagerezdek2
  • Hámozott paradicsom400g
  • Vegán mozzarella200g
  • Kimagozott fekete olajbogyó100g
  • Sózott kapribogyó2evőkanál
  • Tamari szószízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Só és borsízlés szerint
  • Oregánóízlés szerint
  • Bazsalikomízlés szerint

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Egy nagy fazékban forraljunk fel 1 liter vizet, adjuk hozzá a zöldségeket a leves elkészítéséhez és egy kevés tamari szószt az ízesítéshez

  • LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Egy mixerrel aprítsuk fel a hagymát és a fokhagymagerezdeket. Kockázzuk fel a vegán mozzarellát és tegyük félre

  • LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Öblítsük le a kapribogyókat, mossuk meg őket folyó víz alatt, hogy eltávolítsuk a felesleges sót, és vágjuk karikákra az olajbogyókat

  • LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Egy nagy serpenyőbe öntsünk egy kevés extra szűz olívaolajat, majd adjuk hozzá az aprított hagymát és fokhagymát. Közepes lángon pirítsuk, amíg a hagyma áttetszővé válik

  • LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Öntsük a rizst a serpenyőbe és pirítsuk pár percig, folyamatosan kevergetve, hogy ne ragadjon le

  • LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a hámozott paradicsomot a serpenyőbe, és nyomkodjuk szét egy kanállal. Főzzük 5 percig, időnként megkeverve

  • LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Öntsünk egy merőkanál forró levest a rizsre és keverjük meg. Folytassuk a leves hozzáadását, egy merőkanállal egyszerre, várva, hogy teljesen felszívódjon, mielőtt újabb adagot adnánk hozzá

  • LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Főzzük tovább körülbelül 15-18 percig (a rizs típusától függően), vagy amíg a rizs megfő, de még al dente marad

  • LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    A főzés végén adjuk hozzá a vegán mozzarellát, a fekete olajbogyókat, a kapribogyókat, az oregánót és a friss, aprított bazsalikomot. Jól keverjük össze, hogy az összetevők összeálljanak és a mozzarella megolvadjon

  • Általános információk

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)57,69
    Szénhidrátok (g)4,59
    amelyből cukrok (g)1,06
    Zsír (g)3,27
    amelyből telített zsírsavak (g)1,27
    Fehérje (g)2,56
    Rostok (g)0,4
    Akció0,21
    • Fehérjék
      2,56g·24%
    • Szénhidrátok
      4,59g·42%
    • Zsírok
      3,27g·30%
    • Rostok
      0,4g·4%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák