Keverj össze mindent közvetlenül a bögrében
Süsd mikrohullámú sütőben 8 percig 180°C-on.
Még finomabbá teheted egy különleges feltéttel: 100% mogyorókrém.
Italy
| Energia (kcal) | 167,38 |
| Szénhidrátok (g) | 17,65 |
| amelyből cukrok (g) | 7,6 |
| Zsír (g) | 7,84 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,29 |
| Fehérje (g) | 6,78 |
| Rostok (g) | 1,8 |
| Akció | 0,07 |
