
Töltött cukkini virágok
Töltött cukkini virágok: egy olasz finomság római ricottával és nápolyi szalámival. Fedezd fel a válogatott hozzávalók és a hagyomány autentikus ízét. Próbáld ki most!
Hozzávalók
- Cukkini virágokízlés szerint
- Római ricotta
200g200g - Nápolyi szalámi
80g80g - Reszelt mozzarella
100g100g - Sóízlés szerint
- Parmigiano reggiano
50g50g - Őrölt borsízlés szerint
- Liszt
220g220g - Jéghideg szénsavas víz
300mL300mL - Növényi olajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Készítsünk egy tésztát vízzel és liszttel, majd egy tálban keverjük össze az összes többi hozzávalót, ezek lesznek a töltelék.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Tisztítsuk meg a cukkini virágokat: rövidítsük meg a szárát, távolítsuk el a külső szirmokat és vegyük ki a bibét. Óvatosan nyissuk ki a virágot, töltsük meg, majd enyhén tekerjük be a végeit. Mártsuk a töltött cukkini virágokat a tésztába.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Egy nagy serpenyőben melegítsünk bőséges mennyiségű növényi olajat, amikor kész, süssük meg a töltött cukkini virágokat, egyszerre csak keveset, néhány percig, amíg aranybarnára sülnek.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Amikor a töltött cukkini virágok megsültek, csepegtessük le az olajat, és helyezzük őket papírtörlőre, hogy felszívja a felesleges olajat. Szórjuk meg a sült cukkini virágokat egy csipet sóval és borssal, és forrón tálaljuk.
Javaslatok
Tál, villa, kanál, serpenyő
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 192,54 |
Szénhidrátok (g) | 17,39 |
amelyből cukrok (g) | 1,2 |
Zsír (g) | 9,58 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,79 |
Fehérje (g) | 10,02 |
Rostok (g) | 0,51 |
Akció | 0,21 |
- Fehérjék10,02g·27%
- Szénhidrátok17,39g·46%
- Zsírok9,58g·26%
- Rostok0,51g·1%