Tuduu
Töltött cukkini virágok

Töltött cukkini virágok

@impasta_con_rosy

Töltött cukkini virágok: egy olasz finomság római ricottával és nápolyi szalámival. Fedezd fel a válogatott hozzávalók és a hagyomány autentikus ízét. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 45 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Cukkini virágokízlés szerint
  • Római ricotta200g
  • Nápolyi szalámi80g
  • Reszelt mozzarella100g
  • ízlés szerint
  • Parmigiano reggiano50g
  • Őrölt borsízlés szerint
  • Liszt220g
  • Jéghideg szénsavas víz300mL
  • Növényi olajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Készítsünk egy tésztát vízzel és liszttel, majd egy tálban keverjük össze az összes többi hozzávalót, ezek lesznek a töltelék.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg a cukkini virágokat: rövidítsük meg a szárát, távolítsuk el a külső szirmokat és vegyük ki a bibét. Óvatosan nyissuk ki a virágot, töltsük meg, majd enyhén tekerjük be a végeit. Mártsuk a töltött cukkini virágokat a tésztába.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Egy nagy serpenyőben melegítsünk bőséges mennyiségű növényi olajat, amikor kész, süssük meg a töltött cukkini virágokat, egyszerre csak keveset, néhány percig, amíg aranybarnára sülnek.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Amikor a töltött cukkini virágok megsültek, csepegtessük le az olajat, és helyezzük őket papírtörlőre, hogy felszívja a felesleges olajat. Szórjuk meg a sült cukkini virágokat egy csipet sóval és borssal, és forrón tálaljuk.

Javaslatok

  • Tál, villa, kanál, serpenyő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)192,54
Szénhidrátok (g)17,39
amelyből cukrok (g)1,2
Zsír (g)9,58
amelyből telített zsírsavak (g)4,79
Fehérje (g)10,02
Rostok (g)0,51
Akció0,21
  • Fehérjék
    10,02g·27%
  • Szénhidrátok
    17,39g·46%
  • Zsírok
    9,58g·26%
  • Rostok
    0,51g·1%