Gyors és könnyen elkészíthető kanalas desszert selyem tofuból, amely bársonyos és puha. Etnikai vagy bioboltokban vásárolható meg.
Olvasszuk fel a csokoládét vízgőz felett
Öntsük a csokoládét egy turmixgépbe az összes hozzávalóval együtt. Turmixoljuk, amíg lágy habot nem kapunk
Töltsük meg a tálkákat vagy poharakat, és díszítsük aprított mogyoróval
Tálalás előtt tegyük a hűtőbe körülbelül egy órára, hogy megszilárduljon
Italy
| Energia (kcal) | 246,78 |
| Szénhidrátok (g) | 22,39 |
| amelyből cukrok (g) | 20,7 |
| Zsír (g) | 14,95 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 6,44 |
| Fehérje (g) | 5,22 |
| Rostok (g) | 2,82 |
| Akció | 0,11 |
