
Focaccia barese
A Focaccia Barese egy ízletes kelt tészta, amely Puglia jellegzetessége. Puha, jól olajozott, és az a ropogós kéreg körülötte már a gondolatától is összefut a nyál a szánkban. Főtt burgonyával készül a tésztában, ami nagyon puhává teszi, és lisztből, búzadarából, sóból, élesztőből és vízből készül, olajjal, paradicsommal és baresai olajbogyóval ízesítve. Fedezze fel, hogyan készítheti el!
Hozzávalók
- A tésztához:
- 0-ás liszt
350g350g - Búzadara
250g250g - Víz
340ml340ml - Friss élesztő
15g15g - Só
12g12g - Cukor
5g5g - Főtt burgonya
150g150g - A feltéthez:
- Olívaolaj
15ml15ml - Koktélparadicsom (focacciához)
- Olajbogyóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 12 KÖZÜL
Először is, tegyen fel egy burgonyát főni 25-30 percre egy vízzel teli kis lábasban.
- LÉPÉS 2 A 12 KÖZÜL
Oldja fel az élesztőt 100 ml vízben, és adja hozzá a cukrot, a víznek szobahőmérsékletűnek kell lennie.
- LÉPÉS 3 A 12 KÖZÜL
Egy tálban vagy a dagasztógép táljában adja hozzá a 0-ás lisztet, adja hozzá a búzadarát, tegye bele az oldott élesztőt, adja hozzá a maradék vizet és a burgonyát, és kezdje el dagasztani.
- LÉPÉS 4 A 12 KÖZÜL
Dagasztja 7-8 percig alacsony sebességen, ha kézzel dagaszt, akkor legalább 10-12 percig.
- LÉPÉS 5 A 12 KÖZÜL
Hagyja a tésztát kelni 2-3 órán át a sütő tepsijén, amelyet előzőleg olajjal megkent.
- LÉPÉS 6 A 12 KÖZÜL
A kelesztés után kapcsolja be a sütőt statikus üzemmódban a legmagasabb hőmérsékletre.
- LÉPÉS 7 A 12 KÖZÜL
Nyújtsa ki a tésztát a tepsiben, ujjaival nyomkodva.
- LÉPÉS 8 A 12 KÖZÜL
Vágja félbe a koktélparadicsomokat és az olajbogyókat, és ossza el őket a focaccián, enyhén belenyomva a tésztába.
- LÉPÉS 9 A 12 KÖZÜL
Fűszerezze olajjal, sóval és oregánóval.
- LÉPÉS 10 A 12 KÖZÜL
Süsse 25-30 percig, egyszer cserélve a focacciák helyzetét a sütés során, hogy egyenletesen süljenek.
- LÉPÉS 11 A 12 KÖZÜL
Amikor megsültek, vegye ki őket a sütőből, és hagyja kihűlni.
- LÉPÉS 12 A 12 KÖZÜL
A focacciát sütés után fóliába csomagolva tárolja, hogy 3 napig puha maradjon.
Javaslatok
Sütő
Kis lábas
Teáskanál
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Körülbelül 1 órával a sütés után tökéletesen csomagolja fóliába, így 3 napig puha marad.
Eredet
Italia, Puglia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 199,95 |
Szénhidrátok (g) | 41,14 |
amelyből cukrok (g) | 1,49 |
Zsír (g) | 1,76 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,26 |
Fehérje (g) | 6,51 |
Rostok (g) | 1,98 |
Akció | 0,41 |
- Fehérjék6,51g·13%
- Szénhidrátok41,14g·80%
- Zsírok1,76g·3%
- Rostok1,98g·4%