Hozzávalók
Adagok száma
- Tészta
200g200g - Bazsalikom
50g50g - Fenyőmag
30g30g - Fokhagyma
1gerezd1gerezd - Extra szűz olívaolaj
60mL60mL - Parmezán
30g30g - Só
2g2g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Forraljunk sós vizet egy nagy fazékban.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Adjuk hozzá a tésztát, és főzzük a kívánt állagúra.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Közben készítsük el a pestót, turmixolva a bazsalikomot, fenyőmagot, fokhagymát, olajat és parmezánt.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Szűrjük le a tésztát, adjuk hozzá a pestót, jól keverjük össze, és forrón tálaljuk.
Javaslatok
Turmixgép
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrény
További információk
A pestót előre is el lehet készíteni, és több napig hűtőszekrényben tárolható. Válasszunk jó minőségű extra szűz olívaolajat a még ízletesebb eredmény érdekében.
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 411,88 |
| Szénhidrátok (g) | 39,84 |
| amelyből cukrok (g) | 2,23 |
| Zsír (g) | 23 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 4,16 |
| Fehérje (g) | 12,85 |
| Rostok (g) | 1,98 |
| Akció | 0,25 |
- Fehérjék12,85g·17%
- Szénhidrátok39,84g·51%
- Zsírok23g·30%
- Rostok1,98g·3%