Hozzávalók
- Bio narancs reszelt héja és leve
2db2db - Őrölt fahéj1/2 teáskanál
- Rizsliszt
320g320g - Sütőpor
1csomag1csomag - Limoncello likőr
1pohárka1pohárka - Meghámozott és vékony szeletekre vágott alma
4db4db - Aprított dió
40g40g - Kókuszolaj
40g40g - Laktózmentes ricotta
100g100g - Friss tojás
2db2db - Mag nélküli mazsola
30g30g - Kristálycukor
120g120g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
A robotgép táljába öntsük a cukrot, a kókuszolajat és a ricottát, majd közepes sebességen keverjük 5 percig.
- LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
Adjuk hozzá a tojásokat, és folytassuk a keverést további 5 percig.
- LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Egy nagy tálba tegyük az almát, a mazsolát, a diót, a limoncellót, a fahéjat és 1 evőkanál cukrot, majd keverjük össze. Hagyjuk ízesedni.
- LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
A robotgép táljába öntsük a rizslisztet, a bio narancs reszelt héját, a sütőport és a narancslevet apránként.
- LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Öntsük a tészta felébe az almát, és spatulával keverjük össze, majd öntsük a tésztát az előzőleg kivajazott és lisztezett formába.
- LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Előmelegített sütőben süssük 180°C-on körülbelül 50 percig.
- LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Mindig végezzük el a tűpróbát a sütés ellenőrzéséhez.
Javaslatok
Kuglófformához, spatula, elektromos habverő.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Szobahőmérsékleten 3 napig tárolható.
Eredet
Italia, Campania
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 313,64 |
Szénhidrátok (g) | 47,62 |
amelyből cukrok (g) | 18,71 |
Zsír (g) | 11,01 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 5,71 |
Fehérje (g) | 7,17 |
Rostok (g) | 0,82 |
Akció | 0,11 |
- Fehérjék7,17g·11%
- Szénhidrátok47,62g·71%
- Zsírok11,01g·17%
- Rostok0,82g·1%