Almás és levendulás almalekváros muffin laktóz- és gluténmentesen.

Name: Almás és levendulás almalekváros muffin laktóz- és gluténmentesen.
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 kis üveg Almás és levendulás lekvár; 300 g Rizsliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 db Meghámozott és szeletekre vágott alma; 1/2 pohár Kukoricaolaj; 1 csipet Finom só; 1 db Reszelt citromhéj és bio citromlé; 1 csésze Almalé; 250 g Laktózmentes natúr joghurt; ízlés szerint Porcukor ízlés szerint; 150 g Kristálycukor

@ledolcezzeglutenfree

Kategória: Desszertek

Ezek a muffinok tojásmentesek, gluténmentesek és laktózmentesek. Kiválóak allergiásoknak és érzékenyeknek.

Nehézség: Easy

Főzési idő: 40 percFőzés: 40 perc

Előkészítési idő: 30 percElőkészítés: 30 perc

Ország: Italia

ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

Hozzávalók

Adagok száma

Almás és levendulás lekvár1kis üveg
Rizsliszt300g
Sütőpor1csomag
Meghámozott és szeletekre vágott alma1db
Kukoricaolaj1/2 pohár
Finom só1csipet
Reszelt citromhéj és bio citromlé1db
Almalé1csésze
Laktózmentes natúr joghurt250g
Porcukor ízlés szerintízlés szerint
Kristálycukor150g

Előkészítés Hozzávalók Javaslatok Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
Áztassuk a szeletekre vágott almát 1 evőkanál cukorral és citromlével.
LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
Öntsük a tálba a cukrot, a joghurtot és az olajat, majd keverjük össze energikusan.
LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Adjuk hozzá a rizslisztet, a citromhéjat, a sütőport és a gyümölcslevet.
LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
Gyúrjuk addig, amíg az összetevők jól össze nem állnak. Öntsük a tésztát a formákba félig, tegyünk egy teáskanál lekvárt.
LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Tegyük rá a maradék tésztát a széléig, díszítsük almával.
LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Süssük előmelegített sütőben 40 percig.
LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Vegyük ki a muffinokat, és szórjuk meg porcukorral, ha szeretjük.

Javaslatok

12 közepes méretű muffin forma.
Tál
Kézi vagy elektromos habverő
Spatula.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Szobahőmérsékleten 2 napig tárolhatók

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	168,85
Szénhidrátok (g)	39,51
amelyből cukrok (g)	19,71
Zsír (g)	0,97
amelyből telített zsírsavak (g)	0,46
Fehérje (g)	2,74
Rostok (g)	0,66
Akció	0,16

Fehérjék
2,74g·6%
Szénhidrátok
39,51g·90%
Zsírok
0,97g·2%
Rostok
0,66g·2%