Hozzávalók
Adagok száma
- Rizsliszt
300g300g - Laktózmentes joghurt
250g250g - Kristálycukor
130g130g - Extra szűz olívaolaj
100g100g - Alma
5db5db - Bio reszelt citromhéj
1evőkanál1evőkanál - Bio citromlé
1evőkanál1evőkanál - Fahéj
1csipet1csipet - Sütőpor
1csomag1csomag
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Mossa meg, hámozza meg és szeletelje fel az almákat. Tegye az almákat egy tálba 2 evőkanál cukorral és a fahéjjal.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
A keverőtálba öntse a maradék cukrot és az extra szűz olívaolajat, majd közepes sebességen keverje.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Adja hozzá a joghurtot, a citromhéjat és a citromlevet, a rizslisztet és a sütőport. Folytassa a keverést közepes sebességen, amíg az összetevők jól össze nem állnak.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Kenje ki vajjal és lisztezze be a kuglófformát. Öntse bele a tészta felét és az almák felét.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Fejezze be a maradék tésztával és a maradék almával. Süsse 180°C-on 45 percig előmelegített sütőben.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Ha szeretné, szórja meg porcukorral a sütés után.
Általános információk
Eredet
Italia, Campania
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal) | 319,71 |
Szénhidrátok (g) | 47,88 |
amelyből cukrok (g) | 18,41 |
Zsír (g) | 13,69 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,45 |
Fehérje (g) | 3,94 |
Rostok (g) | 0,63 |
Akció | 0,09 |
- Fehérjék3,94g·6%
- Szénhidrátok47,88g·72%
- Zsírok13,69g·21%
- Rostok0,63g·1%