Fedezze fel a kávés smoothie valódi ízét: egy finom keverék kimagozott datolyával, banánnal és fahéjjal. Próbálja ki ezt az olasz finomságot most!
Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italy
loredana@loredana
Hozzávalók
Adagok száma
Kimagozott datolya1515
Kávé11
Érett banán11
Mogyoróvaj1010
Fahéj22
Tej8080
Előkészítés
LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Tegyen mindent a turmixgépbe.
LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Turmixolja össze.
LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Tálalja egy pohárban.
LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Általános információk
Eredet
Italy, Calabria
Elemzés
Makrotápanyagok (100 gr)
Energia (kcal)
82,97
Szénhidrátok (g)
12,86
amelyből cukrok (g)
11,13
Zsír (g)
2,29
amelyből telített zsírsavak (g)
0,5
Fehérje (g)
2,77
Rostok (g)
1,48
Akció
0,03
Fehérjék
2,77g · 13%
Szénhidrátok
12,86g · 62%
Zsírok
2,29g · 25%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
