Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Loredana
  4. Smoothie joghurttal, spenóttal és áfonyával

Hozzávalók

Adagok száma
  • Lenmag1 teáskanál
  • Fekete áfonya80
  • Friss spenót30
  • Görög joghurt80
  • Kókusztej80
Smoothie joghurttal, spenóttal és áfonyával

Smoothie joghurttal, spenóttal és áfonyával

@loredana
Kategória: Italok

Élvezze a joghurtos, spenótos és áfonyás smoothie eredetiségét: válogatott összetevők egy egészséges és krémes italhoz. Próbálja ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italy
loredana@loredana

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Tegyen mindent a turmixgépbe.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Turmixolja össze.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Tálalja egy pohárban.

Általános információk

Eredet

Italy, Calabria

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)156,29
Szénhidrátok (g)3,27
amelyből cukrok (g)3,21
Zsír (g)14,18
amelyből telített zsírsavak (g)11,57
Fehérje (g)3,28
Rostok (g)1,71
Akció0,03
  • Fehérjék
    3,28g·15%
  • Szénhidrátok
    3,27g·15%
  • Zsírok
    14,18g·63%
  • Rostok
    1,71g·8%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák