Hozzávalók
Adagok száma
- Venere tészta
180g180g - Feta
100g100g - Paradicsom
150g150g - Olajízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Limeízlés szerint
- Mentaízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Főzzük meg a tésztát bő sós vízben, majd szűrjük le al dente állapotig.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Készítsünk egy emulziót olajból és lime-ból, keverjük össze sóval, és adjunk hozzá egy kis mentát.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Mossuk meg és vágjuk fel a koktélparadicsomokat, majd ízesítsük az emulzióval.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Öntsük a tésztára, adjuk hozzá a fetát, és fejezzük be egy másik adag emulzióval és néhány mentalevéllel.
Javaslatok
Serpenyő
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrény
További információk
Hozzáadhatunk grillezett cukkinit is, hogy még ízletesebb legyen
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 208,21 |
| Szénhidrátok (g) | 32 |
| amelyből cukrok (g) | 2,49 |
| Zsír (g) | 5,27 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,39 |
| Fehérje (g) | 9,63 |
| Rostok (g) | 1,02 |
| Akció | 0,33 |
- Fehérjék9,63g·20%
- Szénhidrátok32g·67%
- Zsírok5,27g·11%
- Rostok1,02g·2%