Tuduu
Légies leveles tészta falatok

Légies leveles tészta falatok

@lottoconladieta

Egy ízletes bruschetta változat leveles tésztával, ricottával, koktélparadicsommal és bresaola szálakkal.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Téglalap alakú leveles tésztaízlés szerint
  • Koktélparadicsom150g
  • Ricotta250g
  • Bresaola szálak150g
  • Olajízlés szerint
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Vágjon egy téglalap alakú leveles tésztát három függőleges és három vízszintes csíkra, így 9 téglalapot kap.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Kenje meg olajjal és sóval.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Süsse légsütőben vagy sütőben 10 percig 190 fokon.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Vágja fel és ízesítse a koktélparadicsomokat.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Vegye ki a tésztákat a sütőből, hagyja kihűlni, majd egy habzsák segítségével tegyen ricotta halmokat a tésztákra, adja hozzá a paradicsomot és a bresaolát.

Általános információk

További információk

Töltheti őket sonkakockákkal vagy robiolával is.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)113,27
Szénhidrátok (g)2,54
amelyből cukrok (g)2,54
Zsír (g)5,71
amelyből telített zsírsavak (g)3,31
Fehérje (g)13
Rostok (g)0,25
Akció0,48
  • Fehérjék
    13g·60%
  • Szénhidrátok
    2,54g·12%
  • Zsírok
    5,71g·27%
  • Rostok
    0,25g·1%