Tuduu
Ravasz nápolyi szendvicsek

Ravasz nápolyi szendvicsek

@lottoconladieta

Kis nápolyi szendvicsek pizzatésztával, felvágottakkal és sajtokkal.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Pizzatészta1darab
  • Vegyes felvágottakízlés szerint
  • Vegyes sajtokízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Görgessük ki a pizzatésztát, szórjuk meg felvágottakkal és sajtokkal, tekerjük fel és vágjuk kis darabokra.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Kenjük meg tojássárgájával és egy evőkanál tejjel.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Süssük légsütőben 8 percig 180 fokon.

Általános információk

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)341
Szénhidrátok (g)72,7
amelyből cukrok (g)2,2
Zsír (g)1,2
amelyből telített zsírsavak (g)0,19
Fehérje (g)13,5
Rostok (g)1,7
  • Fehérjék
    13,5g·15%
  • Szénhidrátok
    72,7g·82%
  • Zsírok
    1,2g·1%
  • Rostok
    1,7g·2%