Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  • Receptek
  • lottoconladieta
  • Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben
  • Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben

    Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben

    @lottoconladieta

    Ropogós, ízletes és pillanatok alatt elkészíthető! A kukoricás Doré egyszerű, gyors és liszt vagy tészta nélkül készül. Csak 3 hozzávalóból elkészítheted, és natúr vagy ízlés szerint töltve élvezheted. Tökéletes sós nassolnivalóként vagy előételként.

    Nehézség: Easy
    Főzési idő: 19 percFőzés: 19 perc
    Előkészítési idő: 10 perc
    Home
    Előkészítés: 10 perc
    Ország: Italia
    lottoconladieta@lottoconladieta

    Hozzávalók

    Adagok száma
    • Lecsöpögtetett kukorica360g
    • Tojás1darab
    • Sóízlés szerint
    • Ízlés szerinti fűszerekízlés szerint
    • Krémsajt töltéshezízlés szerint
    • Rukkola töltéshezízlés szerint
    • Koktélparadicsom töltéshezízlés szerint
    • Speck töltéshezízlés szerint
    Kategória: Előételek

    Előkészítés

    1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

      Egy tálban keverd össze a lecsöpögtetett kukoricát, a tojást és egy csipet sót. Adj hozzá ízlés szerint fűszereket, majd jól keverd össze.

    2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

      Formázz korongokat a kapott masszából.

    3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

      Süsd a korongokat légsütőben 200°C-on 16-19 percig, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.

    4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

      Amint kivetted a sütőből, töltsd meg a Doré-kat krémsajttal, rukkolával, koktélparadicsommal és speckkel ízlés szerint.

    5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

      Tálald melegen, snackként vagy ízletes előételként.

    Javaslatok

    • Légsütő

    Általános információk

    Tárolási megjegyzések

    Hűtőben, légmentesen záródó edényben 1-2 napig tárolható. Tálalás előtt melegítsd fel légsütőben vagy sütőben.

    További információk

    A recept a KKT Kolbe légsütővel készült, amelynek 8,5 literes kosara, érintőképernyője és 10 előre beállított programja van a kényelmes és könnyű sütéshez.

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)307,22
    Szénhidrátok (g)58,77
    amelyből cukrok (g)1,96
    Zsír (g)4,86
    amelyből telített zsírsavak (g)1,14
    Fehérje (g)9,9
    Rostok (g)1,57
    Akció0,06
    • Fehérjék
      9,9g·13%
    • Szénhidrátok
      58,77g·78%
    • Zsírok
      4,86g·6%
    • Rostok
      1,57g·2%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák

    Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek