Carnaroli rizottó sütőtökkel, spenóttal, mogyoróval és ropogós guanciale-val

Carnaroli rizottó sütőtökkel, spenóttal, mogyoróval és ropogós guanciale-val

@manu-food-writer

Próbáld ki ezt a finom rizottó receptet 5 különleges hozzávalóval: carnaroli rizs, sütőtök, spenót, mogyoró és guanciale.

Nehézség: Easy
Főzés: 40 perc
Előkészítés: perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • carnaroli rizs
    Carnaroli rizs320g
  • Delica sütőtök0.5darab
  • Extra szűz olívaolaj3evőkanál
  • Fehérbor1pohár
  • Aranyhagyma1darab
  • mogyoró
    Mogyoró20g
  • guanciale
    Guanciale50g
  • Felengedett spenót100g
  • zöldségalaplé
    Zöldségalaplé1liter
  • Folyékony tejszín100ml
  • vaj
    Vaj2darab
  • ízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Carnaroli rizs 1kg

    Carnaroli rizs 1kg

    1 termék
    Ft 1962,35
  • Pirított Piemonte IGP mogyoró 250g

    Pirított Piemonte IGP mogyoró 250g

    1 termék
    Ft 3924,70
  • Édes guanciale 230g - Mendelspeck

    Édes guanciale 230g - Mendelspeck

    1 termék
    Ft 2523,02
  • Bontà di Brodo zöldséges koncentrátum 100g

    Bontà di Brodo zöldséges koncentrátum 100g

    1 termék
    Ft 1481,78
  • Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség

    Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség

    1 termék
    Ft 3964,75

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    A sütőtököt hámozd meg és magozd ki, majd kockázd fel. Tedd egy tepsibe, sózd meg, és előmelegített sütőben 180°C-on süsd 20 percig, majd sózd meg újra. A mogyorót felezd el, a guancialét pedig kockázd fel, és süsd 10 percig a sütőben.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Közben tisztítsd meg a hagymát, öntsd az extra szűz olívaolajat és a hagymát egy serpenyőbe, pirítsd 3 percig, majd add hozzá a rizst, és pirítsd pár percig. Szükség esetén adj hozzá zöldségalaplevet.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Ezután öntsd hozzá a bort, és magas lángon párold el, majd adj hozzá két merőkanál zöldségalaplevet, a spenótot, és sózd meg.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Egy edénybe öntsd a sütőtököt és a tejszínt, majd botmixerrel turmixold krémmé.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Végül, amikor a rizs megfőtt és az alaplé elfőtt, öntsd hozzá a krémet, a mogyorót és a guancialét.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Kapcsold le a tűzhelyet, és keverd el két darab vajjal.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben legfeljebb 12 órán át tárolható.

További információk

A sajt kedvelőinek egy kevés pecorino sardo reszeléket vagy egy csorgatás nyers olívaolajat ajánlunk.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)97,5
Szénhidrátok (g)4,62
amelyből cukrok (g)0,67
Zsír (g)7,54
amelyből telített zsírsavak (g)2,18
Fehérje (g)1,19
Rostok (g)0,28
Akció0,18
  • Fehérjék
    1,19g·9%
  • Szénhidrátok
    4,62g·34%
  • Zsírok
    7,54g·55%
  • Rostok
    0,28g·2%