
Carnaroli rizottó sütőtökkel, spenóttal, mogyoróval és ropogós guanciale-val
Próbáld ki ezt a finom rizottó receptet 5 különleges hozzávalóval: carnaroli rizs, sütőtök, spenót, mogyoró és guanciale.
Hozzávalók
- Carnaroli rizs
320g320g - Delica sütőtök
0.5darab0.5darab - Extra szűz olívaolaj
3evőkanál3evőkanál - Fehérbor
1pohár1pohár - Aranyhagyma
1darab1darab - Mogyoró
20g20g - Guanciale
50g50g - Felengedett spenót
100g100g - Zöldségalaplé
1liter1liter - Folyékony tejszín
100ml100ml - Vaj
2darab2darab - Sóízlés szerint
Megvásárolható termékek
Carnaroli rizs 1kg
1 termék1 termék Ft 1962,35Pirított Piemonte IGP mogyoró 250g
1 termék1 termék Ft 3924,70Édes guanciale 230g - Mendelspeck
1 termék1 termék Ft 2523,02Bontà di Brodo zöldséges koncentrátum 100g
1 termék1 termék Ft 1481,78Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség
1 termék1 termék Ft 3964,75
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
A sütőtököt hámozd meg és magozd ki, majd kockázd fel. Tedd egy tepsibe, sózd meg, és előmelegített sütőben 180°C-on süsd 20 percig, majd sózd meg újra. A mogyorót felezd el, a guancialét pedig kockázd fel, és süsd 10 percig a sütőben.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Közben tisztítsd meg a hagymát, öntsd az extra szűz olívaolajat és a hagymát egy serpenyőbe, pirítsd 3 percig, majd add hozzá a rizst, és pirítsd pár percig. Szükség esetén adj hozzá zöldségalaplevet.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Ezután öntsd hozzá a bort, és magas lángon párold el, majd adj hozzá két merőkanál zöldségalaplevet, a spenótot, és sózd meg.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Egy edénybe öntsd a sütőtököt és a tejszínt, majd botmixerrel turmixold krémmé.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Végül, amikor a rizs megfőtt és az alaplé elfőtt, öntsd hozzá a krémet, a mogyorót és a guancialét.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Kapcsold le a tűzhelyet, és keverd el két darab vajjal.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben legfeljebb 12 órán át tárolható.
További információk
A sajt kedvelőinek egy kevés pecorino sardo reszeléket vagy egy csorgatás nyers olívaolajat ajánlunk.
Eredet
Italia, Sardegna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 97,5 |
Szénhidrátok (g) | 4,62 |
amelyből cukrok (g) | 0,67 |
Zsír (g) | 7,54 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,18 |
Fehérje (g) | 1,19 |
Rostok (g) | 0,28 |
Akció | 0,18 |
- Fehérjék1,19g·9%
- Szénhidrátok4,62g·34%
- Zsírok7,54g·55%
- Rostok0,28g·2%