Tuduu
Szardíniai nyúl

Szardíniai nyúl

@manu-food-writer

A szardíniai nyúl hagyományos receptje, amely gazdag illatokban és aromákban, könnyű és fehérjében gazdag.

Nehézség: Easy
Főzés: 50 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • fokhagyma
    Fokhagyma2
  • Babérlevél3levél
  • Világos hagyma0.5
  • Nyúl2kg
  • Extra szűz olívaolaj3
  • Magozott zöld olívabogyó30g
  • Rozmaring1

Megvásárolható termékek

  • Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g

    Erjesztett fekete fokhagyma 3-4 fej 100g

    1 termék
    Ft 5953,74

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Vágjuk darabokra a nyulat, tisztítsuk meg a hagymát és készítsük elő a fokhagymagerezdeket.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Egy fazékba öntsük az extra szűz olívaolajat, tegyük bele a hagymát, a fokhagymát és a babérlevelet, pirítsuk néhány percig, sózzuk, majd adjuk hozzá a bort. Amikor a bor elpárolog, adjuk hozzá az olívabogyókat.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Alacsony hőfokon főzzük körülbelül 50 percig.

Javaslatok

  • fazék

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Főzés után néhány órával tálaljuk, hogy az ízek összeérjenek.

További információk

Melegen tálaljuk friss kenyérrel és egy pohár jó fehérborral.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)578,71
Szénhidrátok (g)1,01
amelyből cukrok (g)1,01
Zsír (g)60,32
amelyből telített zsírsavak (g)9,08
Fehérje (g)7,85
Rostok (g)0,42
Akció0,03
  • Fehérjék
    7,85g·11%
  • Szénhidrátok
    1,01g·1%
  • Zsírok
    60,32g·87%
  • Rostok
    0,42g·1%