Tuduu
Csicseriborsókrémes és sáfrányos rizottó

Csicseriborsókrémes és sáfrányos rizottó

@manu-food-writer

Egy finom, krémes rizottó, csicseriborsóval és sáfránnyal gazdagítva.

Nehézség: Medium
Főzés: 90 perc
Előkészítés: 180 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Carnaroli rizs160g
  • Sáfrány por0.5darab
  • Fehér hagyma0.5darab
  • Száraz csicseriborsó100g
  • Guanciale60g
  • Extra szűz olívaolaj3teáskanál
  • Vaj1darab
  • ízlés szerint
  • Szárított rozmaringízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Áztassuk be a száraz csicseriborsót 12 órára, majd főzzük 90 percig.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Egy serpenyőben pirítsunk meg 1/4 hagymát, majd adjuk hozzá a sáfrányt és a csicseriborsót. Néhány keverés után adjunk hozzá rozmaringot, majd öntsünk rá bőséges mennyiségű alaplevet, és főzzük 30 percig. Ezután turmixoljuk össze az egészet, hogy krémet kapjunk.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Egy lábasban pirítsunk meg 1/4 hagymát a csíkokra vágott guanciale-val néhány percig. Ezután pirítsuk meg a rizst, lassú tűzön főzve, fokozatosan hozzáadva a forró alaplevet.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Körülbelül 16 perc elteltével adjunk hozzá egy darab vajat és a turmixolt csicseriborsókrémet. Keverjük össze a tűzről levéve.

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód

Vegetáriánus - Alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Alkalmas
Laktózmentes - Nem alkalmas
Pescetarian - Alkalmas
Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas
Tojás - Alkalmas
Hal - Alkalmas
Peanuts - Alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Alkalmas
Diófélék - Alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Nem alkalmas
Solanaceae - Alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)391,25
Szénhidrátok (g)22,72
amelyből cukrok (g)5,25
Zsír (g)30,43
amelyből telített zsírsavak (g)9,95
Fehérje (g)6,47
Rostok (g)3,02
Akció0,01
  • Fehérjék
    6,47g·10%
  • Szénhidrátok
    22,72g·36%
  • Zsírok
    30,43g·49%
  • Rostok
    3,02g·5%