Akár 50% KEDVEZMÉNY! Vásárolj
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Tojás cukkínivel
Home
Receptek
Manu food writer

Hozzávalók

Adagok száma
  • 2 nagy tojás2darab
  • 1 zöld cukkini1darab
  • 1 evőkanál metélőhagyma1evőkanál
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj2evőkanál
  • Sóízlés szerint
Tojás cukkínivel

Tojás cukkínivel

@manu-food-writer
Kategória: Főételek

Fedezze fel a Tojás cukkínivel autentikus ízét: egy egyszerű és finom étel friss alapanyagokkal és olasz ízekkel. Próbálja ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Mossuk meg a cukkínit, majd vágjuk julienne-re, és nyomkodjuk ki belőle a felesleges vizet.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Egy serpenyőbe öntsük az olajat és adjuk hozzá a cukkínit, sózzuk meg, majd alacsony lángon főzzük 10 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Törjük fel a tojásokat, és öntsük a cukkínire úgy, hogy jól elkülönüljenek egymástól, sózzuk meg, majd szórjuk meg metélőhagymával.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Főzzük körülbelül 10 percig, de a főzési idő a személyes ízlés szerint változtatható.

Általános információk

További információk

Legfeljebb 24 órán át tárolható hűtőben. Pirított kenyérrel tálaljuk.

Eredet

Italia

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)145,53
Szénhidrátok (g)0,48
amelyből cukrok (g)0,45
Zsír (g)12,37
amelyből telített zsírsavak (g)2,92
Fehérje (g)7,87
Rostok (g)0,46
Akció0,08
  • Fehérjék
    7,87g·37%
  • Szénhidrátok
    0,48g·2%
  • Zsírok
    12,37g·58%
  • Rostok
    0,46g·2%