Malloreddus alla campidanese

Malloreddus alla campidanese

@manu-food-writer

A Malloreddus alla campidanese igazi szárd receptje, fedezd fel az elengedhetetlen hozzávalókat!

Nehézség: Easy
Főzés: 90 perc
Előkészítés: 5 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Malloreddus160g
  • Friss kolbász200g
  • Paradicsompüré400ml
  • Salotta1unità
  • Sáfrány bibék8unità
  • Extra szűz olívaolaj2cucchiai
  • Reszelt érlelt pecorino sajtízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Készítsük elő az összes hozzávalót a malloreddus alla campidanese-hez.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Hámozzuk meg és vágjuk finomra a salottát, majd tegyük egy serpenyőbe két evőkanál extra szűz olívaolajjal. Pirítsuk néhány percig.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Közben hámozzuk meg a kolbászt (távolítsuk el a belet) és morzsoljuk szét kézzel.

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Amikor a hagyma megpuhult, adjuk hozzá a kolbászt körülbelül 15 percre közepes lángon, időnként kevergetve, hogy ne égjen meg.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Öntsük hozzá a paradicsompürét, ízesítsük kevés sóval, fedjük le az edényt egy fedővel, és hagyjuk nagyon alacsony lángon főni a szószt körülbelül fél óráig.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a sáfrány bibéket vagy fél csomag sáfrányt, és főzzük további 30 percig.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Amikor a szósz majdnem kész, tegyünk fel egy edényben bőséges sós vizet a tűzre, és amikor felforr, tegyük bele a malloreddust, és főzzük a csomagoláson feltüntetett ideig.

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Amikor elkészült, szűrjük le a malloreddust, és keverjük össze a szósszal.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Tálaljuk, és bőségesen szórjuk meg reszelt érlelt pecorino sajttal.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben legfeljebb 12 óráig tárolható.

További információk

Tipikus szárd recept - Egy jó első fogás, amelyet egy pohár Cannonau borral érdemes megkóstolni.

Eredet

Italia, Sardegna

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)223,44
Szénhidrátok (g)32,2
amelyből cukrok (g)23,12
Zsír (g)7,5
amelyből telített zsírsavak (g)2,09
Fehérje (g)7,55
Rostok (g)2,49
Akció0,2
  • Fehérjék
    7,55g·15%
  • Szénhidrátok
    32,2g·65%
  • Zsírok
    7,5g·15%
  • Rostok
    2,49g·5%