Hozzávalók
- Bistoccu integrale o classico
100g100g - Fekete padlizsán
0.5darab0.5darab - Paradicsompüré
100g100g - Dió
6darab6darab - Friss bazsalikomlevél
1darab1darab - Extra szűz olívaolaj
2evőkanál2evőkanál - Salotta
1egység1egység - Sóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Készítsük el a paradicsomszószt, számomra a szósz nagyon egyszerű: hagymapirítás, só, paradicsompüré és friss bazsalikom hozzáadása körülbelül 20 percig.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Közben mossuk meg a padlizsánt, vágjuk 1 cm vastag szeletekre, és grillezzük meg. A diót vágjuk 4 darabra vagy morzsoljuk szét.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Nedvesítsük meg a bistoccu "lapot" folyó víz alatt, hogy formázható legyen, majd helyezzük egy sík tányérra, hogy kiszaggathassuk a bistoccu formákat tésztaszaggatóval.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Én a padlizsánszeletek méretét választottam, és 3 formát készítettem, de ízlés szerint a rétegek száma lehet sokkal több!
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
A torta elkészítéséhez kövessük a rétegezés szabályát: bistoccu – padlizsán – paradicsomszósz – dió.
Javaslatok
Wok serpenyő
Tésztaszaggató
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Legfeljebb 12 órán át hűtőben tárolandó.
További információk
A "Bistoccu" egy különlegesség, amely egy kis szardíniai faluból, Montrestából származik, egy mindössze 559 lakosú mini település, amely 455 méterrel a tengerszint felett fekszik az ősi Planargia régióban.
Eredet
Italia, Sardegna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 421,86 |
Szénhidrátok (g) | 4,08 |
amelyből cukrok (g) | 2,96 |
Zsír (g) | 40,38 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 3,43 |
Fehérje (g) | 8,56 |
Rostok (g) | 4,28 |
- Fehérjék8,56g·15%
- Szénhidrátok4,08g·7%
- Zsírok40,38g·70%
- Rostok4,28g·7%