10 perc alatt elkészíthető friss, nyári venere tészta
Főzzük meg a tésztát bő, sós vízben, szűrjük le, majd hideg folyóvíz alatt hűtsük le, hogy megállítsuk a főzést. Tegyük bele az összes hozzávalót, és locsoljuk meg egy kevés extra szűz olívaolajjal.
Italy
| Energia (kcal) | 198,63 |
| Szénhidrátok (g) | 35,92 |
| amelyből cukrok (g) | 2,41 |
| Zsír (g) | 0,83 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,17 |
| Fehérje (g) | 13,19 |
| Rostok (g) | 1,99 |
| Akció | 0,25 |
