Hozzávalók
Adagok száma
- Fokhagyma
2gerezd2gerezd - Olívaolaj
2evőkanál2evőkanál - Borsízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Sárgarépa
2darab2darab - Burgonya
2g2g - Juh
500g500g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Vágjuk fel a burgonyát és a sárgarépát darabokra. Tisztítsuk meg a fokhagymát és távolítsuk el a közepét.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Egy edénybe tegyük a zöldségeket a juhhússal és az extra szűz olívaolajjal, majd sózzuk meg.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Süssük 30 percig légsütőben 180 fokon, a sütés felénél rázzuk meg a kosarat.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Hagyjuk legalább két órán át ízesedni, időnként forgassuk meg.
Általános információk
Eredet
Italia, Sardegna
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 240,87 |
| Szénhidrátok (g) | 2,2 |
| amelyből cukrok (g) | 2,15 |
| Zsír (g) | 20,36 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 6,53 |
| Fehérje (g) | 11,93 |
| Rostok (g) | 0,87 |
| Akció | 0,1 |
- Fehérjék11,93g·34%
- Szénhidrátok2,2g·6%
- Zsírok20,36g·58%
- Rostok0,87g·2%