Egy recept, hogy sose kelljen lemondanunk az édességről! A könnyű és ízletes light tiramisù egy puha és mindig ízletes változata a klasszikusnak. Tökéletes reggelire vagy uzsonnára, egyszerű és gyors elkészítés görög joghurttal és spray tejszínnel.
Öntsük a leszűrt görög joghurtot egy edénybe.
Adjuk hozzá a felvert tejszín felét, és óvatosan keverjük össze, hogy ne rontsuk el a tejszínt.
Gyorsan áztassuk be a babapiskótákat a kávéba (ne túl sokáig, hogy ne törjenek el).
Az edény vagy a tál aljára helyezzünk egy réteg babapiskótát, fedjük le joghurt és tejszín krémmel, majd ismételjük meg egy másik réteg babapiskótával és krémmel.
Szórjuk meg keserű kakaóporral; a nagyobb édesszájúak különböző rétegeknél is szórhatnak kakaót.
Fogyasztás előtt hagyjuk pihenni a hűtőszekrényben 1 órán keresztül.
Egyadag tál vagy üveg, vagy sütőforma
Maximálisan 2/3 napig tárolható a hűtőben, zárt edényben vagy fóliával.
Hogyan tálaljuk: praktikus egyadag tárolókban vagy sütőformában.
Italy
| Energia (kcal) | 196,44 |
| Szénhidrátok (g) | 20,38 |
| amelyből cukrok (g) | 12,04 |
| Zsír (g) | 10,25 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,46 |
| Fehérje (g) | 6,64 |
| Rostok (g) | 0,52 |
| Akció | 0,06 |
