Készíts egy finom és tápláló tojáslevest egy meleg és megnyugtató étkezéshez. Néhány egyszerű és gyorsan elkészíthető hozzávalóval élvezheted ezt a fehérjében gazdag, egyedi ízű ételt.
Előkészíteni a szükséges hozzávalókat.
Törjük fel a tojásokat egy tálba, és villával verjük fel őket a parmezánnal vagy grana sajttal, egy csipet szerecsendióval és egy csipet sóval.
Forraljuk fel a levest, öntsük bele a tojásos keveréket, és gyorsan keverjük össze habverővel;
Csökkentsük a hőfokot, és főzzük 5 percig, folyamatosan kevergetve, hogy a tojásos keverék jól szétszakadjon.
Italia, Lazio
Energia (kcal) | 60,24 |
Zsír (g) | 4,02 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,93 |
Fehérje (g) | 5,93 |
Akció | 0,29 |