Trofie cukkinis pestóval

Trofie cukkinis pestóval

@manu-food-writer

Fedezd fel a Trofie cukkinis pestóval autentikus ízét: válogatott összetevők és olasz hagyományok találkozása. Próbáld ki most, és kényeztesd az ízlelőbimbóidat!

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Zöld cukkini2darab
  • Trofie140g
  • ízlés szerint
  • Reszelt sajt50g
  • Extra szűz olívaolaj4evőkanál
  • Dióbél10g
  • Bazsalikomlevél5darab

Megvásárolható termékek

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Vágjuk a cukkinit brunoise kockákra.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Finoman őröljük meg a diót és a bazsalikomot.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Egy turmixgépbe tegyük az olajat és a diót, majd néhány másodpercig gyors sebességgel turmixoljuk. Ezután adjuk hozzá a cukkinit, a bazsalikomot és a sajtot.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Szükség esetén adjunk hozzá több olajat és sót.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Közben forraljunk vizet egy edényben, adjunk hozzá sót, és tegyük bele a tésztát. Főzzük a csomagoláson feltüntetett ideig.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Szűrjük le a tésztát, és pár percig pirítsuk meg a serpenyőben a szósszal.

Általános információk

További információk

Kiváló melegen és hidegen is. Hűtőszekrényben 24 órán át tárolható.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód

Vegetáriánus - Nem alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Nem alkalmas
Laktózmentes - Nem alkalmas
Pescetarian - Nem alkalmas
Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas
Tojás - Alkalmas
Hal - Alkalmas
Peanuts - Alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Nem alkalmas
Diófélék - Nem alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Alkalmas
Solanaceae - Alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)101,71
Szénhidrátok (g)3,05
amelyből cukrok (g)3
Zsír (g)7,74
amelyből telített zsírsavak (g)1,72
Fehérje (g)3,62
Rostok (g)3,08
Akció0,11
  • Fehérjék
    3,62g·21%
  • Szénhidrátok
    3,05g·17%
  • Zsírok
    7,74g·44%
  • Rostok
    3,08g·18%