Ma egy keleti ízekkel teli ételt készítünk együtt. Tökéletes, ha kevés az idő a főzésre, és ideális, ha pálcikával szeretnél enni ?? Tehát pálcikák kezedben, nézzük meg milyen hozzávalókra lesz szükség!
Egy serpenyőbe öntjük az olajat, és hagyjuk, hogy a felaprított gyömbér és fokhagyma megpiruljon. Hozzáadunk chili paprikát, szezámot, majd a vékonyan felvágott zöldségeket. Pár percig magas hőfokon pirítjuk őket.
Feldobjuk szójaszósszal, és végül hozzáadjuk az előre lobogó vízben főtt tésztánkat. Együtt pirítjuk a zöldségekkel, hozzáadva az durvára vágott anacardikat is.
Tálalásnál szezámmaggal, egy kis anacardival, és ha szeretnéd, egy csipet szárított chilivel díszítjük. Pálcikák készen 🥢.. jó étvágyat!
Egy edény a vermicelli tésztához
Egy wok
Egy tapadásmentes serpenyő, ha nincs wok
Tartsd légmentesen záródó edényben és tárold a hűtőben! Újra melegítheted őket wokban pár percig való pirítással!
Ha eltávolítod a káposztának a keményebb részeit, ne dobd el őket! Remekek lesznek zöldséglevessel ?
China
| Energia (kcal) | 75,63 |
| Szénhidrátok (g) | 12,91 |
| amelyből cukrok (g) | 3,48 |
| Zsír (g) | 1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,18 |
| Fehérje (g) | 3,36 |
| Rostok (g) | 1,54 |
| Akció | 0,24 |
