Hozzávalók
Adagok száma
- Bio narancsok
2darab2darab - Kókuszlisztízlés szerint
- Mascarpone
150g150g - Pandoro
200g200g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Aprítsd fel a pandorót. Öntsd rá a narancs levét, add hozzá a héját, és keverd össze először. Add hozzá a mascarponét.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Jól keverd össze, akár kézzel is, amíg puha, de formázható masszát nem kapsz.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Készíts golyókat, és forgasd meg őket a kókuszlisztben. Helyezd őket kapszlikba, és hagyd a hűtőben néhány órát, mielőtt tálalnád.
Javaslatok
Egy tál
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Tartsd a hűtőben legfeljebb két-három napig!
További információk
Egy könnyebb változathoz a mascarpone helyett ricottát vagy görög joghurtot is használhatsz.
Eredet
Italia, Calabria
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 283,36 |
| Szénhidrátok (g) | 21,1 |
| amelyből cukrok (g) | 11,57 |
| Zsír (g) | 20,16 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 11,53 |
| Fehérje (g) | 5,16 |
| Rostok (g) | 1,02 |
| Akció | 0,11 |
- Fehérjék5,16g·11%
- Szénhidrátok21,1g·44%
- Zsírok20,16g·42%
- Rostok1,02g·2%