Gyors pizzák, joghurtos tésztával készítve, sodrófával kinyújtva és serpenyőben megsütve. Paradicsommal, mozzarella darabokkal és taggias olive-val ízesítve két pizzáért, melyek percek alatt elkészülnek.
Keverd össze a lisztet, az élesztőt és a sót egy tálban.
Add hozzá a joghurtot és az olajat, majd gyúrd össze, amíg puha tésztát nem kapsz.
Oszd a tésztát 2 golyóra, és nyújtsd ki őket a sodrófával a kívánt vastagságra.
Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, és süsd az alapokat 2-3 percig mindkét oldalon, amíg enyhén aranybarna nem lesz.
Oszt meg a paradicsomot az alapokon, adj hozzá darabokra vágott mozzarellát és taggias olive-t.
Fedd le a serpenyőt, és hagyd, hogy a mozzarella néhány percig megolvadjon, mielőtt tálalod.
Sodrófa
Tapadásmentes serpenyő
Tál
Gyors recept és nem igényel hosszú kelesztést; ideális gyors elkészítéshez 2 pizzához. Illik különféle gyógynövényekkel vagy bármi más feltéttel is.
Italy
| Energia (kcal) | 198,14 |
| Szénhidrátok (g) | 39,12 |
| amelyből cukrok (g) | 2,88 |
| Zsír (g) | 2,19 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,01 |
| Fehérje (g) | 7,47 |
| Rostok (g) | 1,12 |
| Akció | 0,4 |
