Tuduu
Hogyan helyettesítsük a tejet édes és sós receptekben

Hogyan helyettesítsük a tejet édes és sós receptekben

@millegrammi

Fedezze fel, hogyan helyettesítheti a tejet kedvenc receptjeiben ezekkel a hasznos helyettesítésekkel

Nehézség: Easy
Főzés: 0 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • 100 g tej
  • Víz100g
  • Növényi tej100g
  • Joghurt125g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Tekintse meg a tej helyettesítési táblázatát

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Válassza ki a víz alapú, növényi tej vagy joghurt alternatívát

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Használja a helyettesítést a kedvenc receptjében

Javaslatok

  • Sütő

Általános információk

További információk

Ezek a helyettesítések akkor is hasznosak lehetnek, ha a tej lejárt vagy elfogyott

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)71,53
Szénhidrátok (g)4,27
amelyből cukrok (g)4,27
Zsír (g)4,39
amelyből telített zsírsavak (g)2,5
Fehérje (g)4,04
Akció0,08
  • Fehérjék
    4,04g·32%
  • Szénhidrátok
    4,27g·34%
  • Zsírok
    4,39g·35%
  • Rostok
    0g·0%