Hozzávalók
Adagok száma
- Eper
250g250g - 00-ás liszt
100g100g - Natúr joghurt
125mL125mL - Cukor
70g70g - Tojás
1darab1darab - Növényi olaj
20mL20mL - Vaníliaízlés szerint
- Sütőpor
8g8g - Vajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
A tojást a cukorral és a vaníliával felverjük.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Amikor szép habos lesz, hozzáadjuk a növényi olajat és a joghurtot.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Ezután hozzáadjuk a száraz hozzávalókat (liszt és sütőpor) és jól összekeverjük.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Egy 20 cm átmérőjű serpenyőt kivajazunk és megszórjuk kristálycukorral. Az epreket félbevágjuk és a serpenyőbe helyezzük.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
A tésztát az eprek tetejére öntjük, és nagyon alacsony lángon, fedő alatt körülbelül 15 percig sütjük.
Javaslatok
Tál
Elektromos habverő
Serpenyő
Spatula
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Szobahőmérsékleten tárolandó
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 159,84 |
| Szénhidrátok (g) | 24,73 |
| amelyből cukrok (g) | 13,89 |
| Zsír (g) | 5,23 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,26 |
| Fehérje (g) | 4,57 |
| Rostok (g) | 0,92 |
| Akció | 0,17 |
- Fehérjék4,57g·13%
- Szénhidrátok24,73g·70%
- Zsírok5,23g·15%
- Rostok0,92g·3%